O bicademia, a fim de promover o convivio entre todos os seus associados,
criou uma sala de chat.
É simples e fácil de usar, insira o seu nickname e estará pronto para iniciar uma conversa ;)
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É fundamental que opte por uma modalidade que vá de encontro aos seus objectivos e, acima de tudo, que o motive! Quanto maior a motivação, maior é o empenho, mais regular é o treino e os resultados aparecem naturalmente. Opte por modalidades que se complementem, de forma a conseguir um condicionamento físico equilibrado e os índices motivacionais elevados. Se respeitar este príncipio os resultados surgem por acréscimo.
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